Sport
Vom Gesundheitscheck zum Trainingsplan
In einen 75-minütigem Vortrag gab es umfangreiche Informationen rund um den Freizeitsport, Trainingsmethoden und Ernährungstipps. Bei der anschließenden praktischen Rückenschule konnte man Übungen erlernen, die jeder auch zu Hause nachmachen kann.