GdP-Information
Seminar „Gesunde Ernährung und Sport im Dienst der Polizei (2)“ Freitag, 11. November 2016
Dieses Seminar baut auf den ersten Teil, der im September 2015 und 2016 stattfand,auf. Daher richtet sich dieses Seminar vorrangig an die Teilnehmer der letzten Seminare. Es können sich jedoch auch andere Interessierte anmelden.
Für das Seminar konnten wir einen Sportwissenschaftler des „FIT“ Kiel gewinnen.
Zunächst werden Ernährungs- und Lifestyletipps für ein gesünderes Leben dargestellt. Denn selbst Stress, Schlaf und Regeneration lassen sich durch bestimmte Nahrungsmittel beeinflussen. Auch das Thema Nahrungsergänzungsmittel soll angesprochen werden.
Im Anschluss folgt dann ein funktionelles Training mit neuen Übungen und kleinen Zusatzgeräten. Außerdem wird es Tipps zur Trainingssteuerung und Trainingsplangestaltung geben.
Das Seminar findet statt in der
Die Kosten für GdP-Mitglieder betragen 10 € pro Person, Nicht-Mitglieder zahlen 60 € pro Person. Für Verpflegung (Getränke, Obst) vor Ort ist gesorgt. Alles, was du mitbringen solltest, sind Sportsachen.
Haben wir dein Interesse geweckt?
Dann kannst du dich über die GdP-Geschäftsstelle, Dorith Stubenrauch-Schulz, per eMail: Dorith.Schulz@gdp.de anmelden. Für Fragen stehen wir dir unter frauke.kroeger@gdp-jg.de zur Verfügung.
Für das Seminar konnten wir einen Sportwissenschaftler des „FIT“ Kiel gewinnen.
Zunächst werden Ernährungs- und Lifestyletipps für ein gesünderes Leben dargestellt. Denn selbst Stress, Schlaf und Regeneration lassen sich durch bestimmte Nahrungsmittel beeinflussen. Auch das Thema Nahrungsergänzungsmittel soll angesprochen werden.
Im Anschluss folgt dann ein funktionelles Training mit neuen Übungen und kleinen Zusatzgeräten. Außerdem wird es Tipps zur Trainingssteuerung und Trainingsplangestaltung geben.
Das Seminar findet statt in der
Landesturnschule Trappenkamp,
Lessingstraße 5, 24610 Trappenkamp, Telefon:04323-91740.
Lessingstraße 5, 24610 Trappenkamp, Telefon:04323-91740.
Die Kosten für GdP-Mitglieder betragen 10 € pro Person, Nicht-Mitglieder zahlen 60 € pro Person. Für Verpflegung (Getränke, Obst) vor Ort ist gesorgt. Alles, was du mitbringen solltest, sind Sportsachen.
Haben wir dein Interesse geweckt?
Dann kannst du dich über die GdP-Geschäftsstelle, Dorith Stubenrauch-Schulz, per eMail: Dorith.Schulz@gdp.de anmelden. Für Fragen stehen wir dir unter frauke.kroeger@gdp-jg.de zur Verfügung.
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