Work-Life-Balancing & Stressmanagement

Vereinbarkeit von Familie und Beruf

Aktuelle Forschungsergebnisse belegen, dass Männer mehr Stress auf der Arbeit und Frauen mehr Stress in der Familie erleben. Daraus ergeben sich zum einen unterschiedliche Seminarschwerpunkte, zum anderen gibt es in der Auswahl der Stressmanagement-Methoden geschlechtsspezifische Vorlieben. Das Seminar wird deshalb einmal für Männer und einmal für Frauen durchgeführt.

wegen großer Nachfrage Zusatzseminar

für Männer: 05. bis 07. September 2012

Seminarort:
Landgasthof "Bechtel", Willingshausen-Zella

Polizeibeamtinnen/Polizeibeamte sind durch die Mehrfachbelastung Beruf, Familie (Schichtdienst) oft hohen psychischen und physischen Anforderungen im Alltag ausgesetzt. Dies hat nicht nur Auswirkungen auf die Lebensqualität, sondern letztlich auch auf die Gesundheit (laut WHO sind 80% aller Erkrankungen stressbedingt).

Ziel des Seminars ist es, den individuellen Ursachen von Stress auf den Grund zu gehen, praxistaugliche Veränderungsmöglichkeiten anzuregen und diese dann in konkreten Schritten im Alltag umzusetzen.

zum Download >>>>